Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 107,78g | Białk: 91,43g | Węglo: 276,39g.
Śniadanie: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan. Lunch: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Frosta Warzywa na Patelnię Żółte, Zielony Groszek (Mrożony), Światowid Ser Cheddar, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Marchewki, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Przekąski/Inne: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|