Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3593 kcal
|
Tłusz: 172,33g | Białk: 151,84g | Węglo: 350,32g.
Śniadanie: Marco Pierniki Korzenne, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe, ViVi Musli Owsiane Polskie Owoce. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Obiad: Sante Crunchy Naturalne, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Morliny Boczek Wędzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|