Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
422 kcal
|
Tłusz: 21,62g | Białk: 31,24g | Węglo: 25,93g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony, Pomidory, Ser Gouda, Duda Szynka Królewiecka, Sante Pieczywo Chrupkie Pszenne. Lunch: Arla Apetina Basil & Oregano, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Obiad: Omlet. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|