Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 92,40g | Węglo: 169,99g.
Śniadanie: Miód, SFD Peanut Butter Smooth, Crownfield Płatki Owsiane Bio. Lunch: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szczypiorek, Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki Premium, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Obiad: Fresh Lekki Pożywny Bukiet Warzywny po Królewsku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|