Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 94,05g | Węglo: 213,57g.
Śniadanie: Marakuja, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. Lunch: Biedronka Parmigiano Reggiano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Calvo Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Nestlé Lody Lion. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Światowid Ser Cheddar, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Codzienna. Przekąski/Inne: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Bonduelle Kukurydza. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|