Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 105,34g | Węglo: 201,91g.
Śniadanie: Chałka, McEnnedy Syrop Klonowy, Truskawki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Krasnystaw Kefir, All Nutrition Odżywka Białkowa, Truskawki. Obiad: Lidl Buraki Gotowane, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Jabłko, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Marchewki, Biedronka Sernik z Karmelem i Płatkami Migdałów . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|