|
po sniadaniu
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3345 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 173,94g | Węglo: 490,18g.
Śniadanie: All Nutrition Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Jabłko, Banan, Buraki, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Obiad: Donatello Pizza Prosciutto, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Donatello Pizza z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pano Tost Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|