Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 71,93g | Białk: 63,64g | Węglo: 225,52g.
Śniadanie: Oliwier Olej Oliwier, Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Jabłko, Jajko, Marchewki. Obiad: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Bonduelle Kukurydza, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Ciasto z Marchwi bez Lukru, Wawel Tiki Taki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|