|
Sabotaż teściowej 🤔😲
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 119,43g | Białk: 133,57g | Węglo: 312,16g.
Śniadanie: OstroVit WPC80.EU, Konspol Kiełbaski z Fileta Kurczaka, Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Obiad: Ser Gouda, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jabłko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Przekąski/Inne: Jabłko, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Pestki Dyni, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Wawel Czekolada Deserowa 43% Kakao. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spacer - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Raczej zmęczenie po tej weekendowej wędrówce 😉
01 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
|
No,no.. zmęczenie recenzowaniem gastronomii schroniskowej i chorobą. Za chwile uderzam do lekarza, pewnie L4 ... będzie czas na pilnowanie diety 🤨
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
Nono... motylku. :D bo nam znikniesz! :)
01 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
Motylem byłem ale utyłem 🎶
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
O wy niedobre szczeżuje, człowiek na antybiotyku a One nic go nie pożałują 💊🦠⚰️
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
01 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Ojojoj ojoj ojojojoj oj oj 💛 sterydy chcesz do kompletu? Dają czadu!
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
01 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
DWK na podmuchanie żonka mogłaby krzywo spojrzeć ale naprawdę .... rozczuliłaś mnie łokrutnie 😗. Mal dzięki postaram się wykaraskać bez. Tak szeptem to Ci powiem ze zawsze Cię podejrzewałem ze się legitymujesz się papierami trenerskimi rodem z byłej NRD🤣.... ale jak bardzo chcesz dziabnąć w poślada to dawaj na rondo zgadamy się 🏎💉
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
O! Jak na czerwono to już porządnie. Z przytupem 🐱
01 kwi 19 przez użytkownika: K1C1A
|
Mogę się przebrać za pielęgniarkę;)
01 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
DwK jeszcze przebieranki? 😆
Gating tak przy ludziach?
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Trzeba się leczyć u profesjonalistów, nie szarlatanow:D
01 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
DWK przekonałaś mnie...przybywaj 👏😊. Mal w sumie masz rację... to musi być rondo w obcym mieście żeby nie poznali.... i kominiarka no głowę jakby monitoring ronda był 🤣
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|