|
Zaczeliśmy wolniej chudnąć 😝 ale nie ma się co przejmować 😉 za to jak Andrzej sie urodzi to FS chyba oszaleje jak to sie stało że w tydzień schudłam 10kg xD
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 71,41g | Węglo: 165,59g.
Śniadanie: Hochland Ser Tost, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Sałata, Sokołów Pasztet Dziadunia, Pomidory, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Lunch: Biedronka Donut, Anatol Klasyczny Oraz Mocny. Obiad: Biedronka Mieszanka Wiosenna, Iglotex Frytki do Piekarnika, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Biedronka Chleb Tostowy Graham, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Pomidory. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|