Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 49,24g | Węglo: 57,03g.
Śniadanie: Bakalland Orzechy Brazylijskie, Biedronka Jajka M. Lunch: Helcom Pestki Dyni, Genuss Plus Migdały Łuskane, Bakalland Orzechy Brazylijskie. Obiad: Melvit Czarnuszka, Czosnek, Miód Lipowy, Mlekovita Masło Polskie, Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż. Przekąski/Inne: Fritata [mod 1], Hortex Marchewka z Groszkiem, Fritata [mod 1], Czarnuszka, Miód Lipowy, Masło Polskie, Czosnek, Pieczywo Chrupkie Żytnie z Kozim Serem. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|