Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 80,42g | Węglo: 280,82g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Jabłko, Marchewki, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Winogrona, Banan. Obiad: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Galbani Mozzarella, Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|