Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 76,45g | Węglo: 11,16g.
Śniadanie: Szynka z Indyka. Lunch: Pomidory, Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Zott Mozzarella, Kiełki Rzodkiewki, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Miruna. Przekąski/Inne: Arla Apetina Basil & Oregano, Miruna. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|