Dziennik MariuszW., 05 kwi 19

Jeszcze tylko 8h i weekend 😋 Miłego dnia wszystkim!
71 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2019:
2282 kcal Tłusz: 102,06g | Białk: 163,42g | Węglo: 174,92g.   Śniadanie: Vitanella Baton Protein Kakao, Optimum Nutrition Hydro Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Vifon Zupka Chinska. Obiad: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Chudy Klinek, Optimum Nutrition Hydro Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

24 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 25
Komentarze 
A ja mam właśnie nerwa, że przy takiej pogodzie muszę być w pracy, choćby tylko te 8h a jednak to zbrodnia!  
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
Cześć Aga 🙂 Zaciśnij zęby, zes..j się, a nie daj się 😁 Ja też dzisiaj w pracy, ale słońce tak pozytywnie dziś nastraja... 😎😎😎 Wytrzymasz 😄 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
Hej😊. Pewnie, że wytrzymam💪 a po drodze trochę ludzikow pozabijam 😉. Chcę już wolne! Ale w perspektywie mam świetny wyjazd w przyszłym tygodniu i tym żyję 😋 
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
Biada tym, którzy staną Ci dziś na drodze 😈 Już sezon wyjazdowy zaczynasz? Na długo? 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
Mam taką nadzieję że zaczynam wyjazdy i będę z dala od pracy😁. Choć to wszystko wyjazdy służbowe. Niemniej, na dużym luzie. Tym razem ma być Genewa, ach! 😍Będę tu spamować i demotywowac zdjęciami.. jedzenia oczywiście 😉 
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
Ale u Ciebie widzę, humor rzeczywiście doskonały 😊 
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
No ja myślę, że tylko jedzenia. I tylko demotywować, nie demoralizować... 😉 Udanego wyjazdu 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
Taa, słońce mi do głowy uderzyło.... 😊 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
No to może oprócz demotywatora i demoralizator wpadnie😉. W końcu rzeźba to część kultury 🤣 
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
Słowo się rzekło, FS takie rzeczy pamięta 😎 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
Siostra nie daj się! 😉 
05 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
3... 2... 1... WEEKEND!!! 😁😁😁 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
U mnie już od 15tej😁. Czuję, że żyję  
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
Dużo trupów położyłaś? 😎 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
Raczej lepiej byłoby użyć słowa - odprawilam 😎. Wyszło, że nikogo☝️. Im bliżej było godziny "0", tym miałam lepszy humor a teraz to tylko jeść, pić i tanczyc😉 
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
a ja dzis pracowalem 5 minut. wygralem :P 
05 kwi 19 przez użytkownika: vibo69
a ja wolny piątek. szach i mat :) 
05 kwi 19 przez użytkownika: kaniulek
Nie powinniście się wogole odzywać!  
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
A i tak jest super, trzymajta się 😅😅😅 
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
Do pięt nie dorastacie miszczom weekendu. Od poniedziałku zero pracy 💪 
05 kwi 19 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.