Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 73,05g | Węglo: 155,20g.
Śniadanie: Pikok Szynka Gotowana, Ser Gouda, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Vermont Sourdough -Adj, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Gruszka, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka z Dynią. Obiad: Sokołów Serdelki z Szynki. Przekąski/Inne: Tarta z twarogiem, Tarta z twarogiem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|