Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 75,66g | Białk: 112,41g | Węglo: 244,86g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Surówka z Białej Kapusty, Sonko Ryż Biały, Mięso z Udka Kurczaka. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, House of Asia Makaron Ramen. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Banan, Wedel Czekotubka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|