|
🤗
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2813 kcal
|
Tłusz: 159,46g | Białk: 136,93g | Węglo: 209,40g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Sokołów Wołowina Wyborna, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Storck Knoppers Nussriegel. Obiad: Sokołów Wołowina Wyborna, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|