Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Agnes1183
Dziennik
09 kwi 19
Dziennik Agnes1183, 09 kwi 19
Profil Agnes1183
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
82 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2019:
1806 kcal
Tłusz: 77,00g | Białk: 71,11g | Węglo: 217,10g.
Śniadanie:
Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (43g).
Obiad:
Czerwona Papryka, Jajko Sadzone, Frytki.
Przekąski/Inne:
Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Świeży Makaron (Ugotowany), Rzepakowy Olej Roślinny, Pomidory Koktajlowe, Sokołów Sokoliki, Kapusta Pekińska, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Jabłko, Pomarańcze, Banan.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Spadek 👍🐱
09 kwi 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Agnes1183
Zobacz Pełną Historię