|
LCHF
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3050 kcal
|
Tłusz: 198,39g | Białk: 223,92g | Węglo: 82,10g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Dorsz Smażony. Lunch: Morliny Berlinki z Serem, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, President Camembert Naturalny. Obiad: Alesto Mix Orzechy, Miód, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Żółtko, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|