Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 32,27g | Węglo: 204,49g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Chleb Leo, Cukier Brązowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Banan, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Ferrero Raffaello (12,5g), Koral Rożek Śmietankowy, Biedronka Herbatniki Mini Betini, Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Chateau Nussbeisser, Algida Big Milk. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Społem Chleb Słowiański, Społem Chleb Słowiański. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|