Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 115,57g | Węglo: 344,17g.
Śniadanie: Miód, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Mlekovita Twaróg Chudy, Banan, Pomidory, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Biedronka Awokado, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Zupa Ogórkowa. Obiad: Lech Lech Free, Sushi. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo Classic (18g), Mlekpol Mleko 3,2%, Mlekovita Twaróg Chudy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|