Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 38,81g | Węglo: 55,79g.
Śniadanie: Quiche loraine. Lunch: Orzechy Laskowe, Pestki Dyni. Obiad: Quiche loraine, Marchewki, Sante Pieczywo Chrupkie Razowe Pszenno-Żytnie, Kresto Słonecznik Łuskany, Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska, Czerwona Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cukinia, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Sante Sezam, Koperek. Przekąski/Inne: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Marchewki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|