Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 101,90g | Białk: 107,21g | Węglo: 227,68g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Morelowy, Cymes Chleb Baltonowski, Biedronka Masło Ekstra, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Krukam Pasta Kokosowa, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, All Nutrition Odżywka Białkowa, Kiwi. Obiad: Tyskie Piwo, Zupa Miso, My Best Veggie Tahini Pasta Sezamowa, Jajko, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Winogrona, Boczek, House of Asia Makaron Ramen, Magnum Double Raspberry. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Haribo Mega-Roulette, Euroser Mimolette, Tarczyński Sucha Jałowcowa Extra, Philadelphia Milka, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|