Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3070 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 208,93g | Węglo: 428,86g.
Śniadanie: Kapusta Pekińska, Pomidory, Oleofarm Olej Lniany, Mlekpol Ser Salami, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Lunch: Jovi Jogurt Naturalny 0%, U Jędrusia Pierogi z Serem. Obiad: Lestello Płatki Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, SFD WPC Plus Protein Instant, Auchan Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Lidl Maliny Mrożone, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Mrożone Wiśnie, SFD 6 Protein Complex, Mleko 0,0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|