Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
15 kwi 19
Dziennik Sokolica83, 15 kwi 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bol okoloowulacyjny .... ciezka dniówka przede mną ....
65,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2019:
2776 kcal
Tłusz: 120,05g | Białk: 95,50g | Węglo: 346,41g.
Śniadanie:
Ogórek (Obrany), Sałata, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Masło.
Obiad:
Mizeria, Kotlety Schabowe (bez Kości), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bułki zytnie.
Przekąski/Inne:
Babka Piaskowa, Ciasteczka Owsiane.
więcej...
2903 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
3maj się 👍🐱
14 kwi 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię