Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 137,44g | Białk: 193,41g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie: Kotlet Mielony Smażony, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Żeberka Wieprzowe. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Pikok Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|