Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 87,51g | Węglo: 277,27g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Morliny Boczek Wędzony, Duda Kurczak w Galarecie, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Łaciate Masło Extra, Bułka z Ziarnami, Chleb Żytni. Lunch: Sokołów Kiełbasa Kresowa, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni. Obiad: Chleb Żytni, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Budyniem, Jabłka, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|