Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 87,45g | Węglo: 211,65g.
Śniadanie: Maliny, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka z Żurawiną i Bakaliami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Rzeźnik Polędwica Wołowa. Obiad: Haribo Happy Cola, All Nutrition Odżywka Białkowa, Kiwi, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Krasnystaw Kefir. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Sopocka, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|