Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 80,63g | Białk: 92,05g | Węglo: 296,37g.
Śniadanie: Jabłko, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Banan, Haribo Mleczne Misie, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ser Halloumi Smaki Świata, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Krakus Kiełbasa Jałowcowa, Carte d'Or Lody Słony Karmel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|