|
Cisza przed burzą 😉 Wielkanocną ... 😁
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 142,02g | Białk: 144,22g | Węglo: 204,49g.
Śniadanie: Pomidory, Ser Gouda, Szynka, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Nestlé Kitkat Peanut Butter, McDonald's Ciastko Jabłkowe, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Łaciate Masło Extra, Słonina, Ser Gouda, Chleb Biały. Obiad: Sokołów Baleron Gotowany, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|