|
LCHF
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 160,70g | Białk: 157,79g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie: Mleko (Mleko). Lunch: Zupa Szczawiowa, Jajko, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Przekąski/Inne: Pilos Śmietanka 30%, Wawel Trufle w Czekoladzie, Netto Śliwka w Czekoladzie Plum, KFD Premium WPC 80, Lidl Maliny Mrożone, Mleko (Mleko). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
miała dziś być krzywa glukozy i insuliny, ale doczytałem 3 dni bez kawy i alkoholu. Że też wcześniej o tym nie słyszałem... zawsze, że tylko na czczo ..
19 kwi 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Alkohol i 12h bez jedzenia i tylko woda do picia to wiem ale o kawie nie słyszałam. Wilku ja idę po świętach ✊
19 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
A u mnie w labie napisali 3 dni. No trudno pójdę za kilka dni. 😀
19 kwi 19 przez użytkownika: CLLPL
|
U mnie tylko mówili, żeby nie pić alkoholu kilka dni, bez precyzowania ile, o kawie się nie zająknęli. A cos jest wyjaśnione jaki wpływ kawy? Ja idę w środę, bo we wtorek nie mam jak :)
19 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Znalazłam takie coś https://insulinoopornosc.com/test-tolerancji-glukozy-jak-sie-przygotowac/ i piszą, by nie stosować diet niskowęglowodanowych przed badaniem, jest o kawie i herbacie też, ale też o odstawieniu metforminy przed badaniem nawet na 7-14 dni wcześniej. Bierzesz? Wit c też nie można przed badaniem.
19 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Nie biorę mety od ponad miesiąca. Skończyłem przed głodówką. A kawę i alko odstawie do zera. Po co ryzykować błędu w badaniu 😀
19 kwi 19 przez użytkownika: CLLPL
|
No też odstawię skoro to może mieć wpływ ☺
19 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
a te krzywa z jakiego wlasciwie powodu chcesz sobie robic?
20 kwi 19 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|