Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kafar55
Dziennik
20 kwi 19
Dziennik kafar55, 20 kwi 19
Profil kafar55
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jeszcze 1 kg do końca 1 etapu utraty wagi:)
151 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
31 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2019:
2576 kcal
Tłusz: 121,93g | Białk: 106,79g | Węglo: 263,10g.
Śniadanie:
Sałatka Jarzynowa, Babka Ziemniaczana, Olza Prince Polo (36g), Ser Gouda, Chleb Biały, Cukier, Auchan Twarog Półtłusty, Zwykły Cieńki Naleśnik.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🐱
20 kwi 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kafar55
Zobacz Pełną Historię