Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 97,70g | Węglo: 37,31g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Żurek z Białą Kiełbasą. Lunch: Truskawki, Borówka Amerykańska, Rolada Drobiowa, Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Obiad: Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M, Kaufland Pomidor, Sokołów Schab ze Śliwką. Przekąski/Inne: Protein 33% Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|