Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 88,66g | Białk: 132,64g | Węglo: 138,64g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Łaciate Masło Extra, Sokołów Baleron Gotowany, Chleb Biały. Lunch: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|