Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 91,79g | Białk: 80,61g | Węglo: 261,60g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Banan, Bakalland Bakaliowa Tabliczka w Czekoladzie Daktyle/Śliwki/Czarna Porzeczka, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Ziemniaki, Biedronka Sernik Cukiernia. Obiad: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Barilla Makaron Spaghetti N.5. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|