Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 31,66g | Węglo: 53,35g.
Śniadanie: OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Sos Czosnkowy, Biedronka Jajka M. Obiad: Kawa Espresso, Śmietana Kremówka do Ubijania, Tiramisu. Przekąski/Inne: Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Rzodkiewka, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Sałata, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Biedronka Jajka M, Surówka Colesław z Białą Kapustą, Sos Czosnkowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|