Dziennik tomaszstanisz, 01 maj 19

Profil tomaszstanisz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019

86 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 maja 2019:

3358 kcal

Tłusz: 154,55g | Białk: 141,45g | Węglo: 361,58g. Śniadanie: Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Ziarnami, Masło, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Jajko. Lunch: Kotlet Mielony, Kotlet Drobiowy, Kompot z Jabłek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Sernik, Tort Czekoladowy. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🐱

01 maj 19 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tomaszstanisz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tomaszstanisz, 01 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi tomaszstanisz