Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4009 kcal
|
Tłusz: 91,57g | Białk: 222,47g | Węglo: 568,79g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kiełbasa Podwawelska, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Tesco Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami, Czas na Grill Karkówka Grillowa. Obiad: Ziemniaki, All Nutrition Carbo Multi Max, 6 Protein Complex, Banan, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Biedronka Jajka M, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Basia Mąka Wrocławska, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|