|
waga po śniadaniu
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3956 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 220,90g | Węglo: 597,68g.
Śniadanie: All Nutrition Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Banan, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, SFD WPC Plus Protein Instant, Biedronka Jajka M, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, FruVita Skyr Jagoda, Biedronka Jajka M, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Basia Mąka Wrocławska, All Nutrition Carbo Multi Max, 6 Protein Complex, Banan. Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pano Tost Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|