Dziennik Magdalena40, 05 maj 19

Po majówce z rodziną 😄Myślałam, że będzie więcej. Pełny luz kulinarny. Była pizza i makarony i piwo i desery. Ale tysiące kroków przez dwa dni w energylandii i stres na hyperonie dał zaledwie + 1 kg 👍👍👍

60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1576 kcal

Tłusz: 126,13g | Białk: 76,28g | Węglo: 33,54g.   Śniadanie: Orzechy Włoskie, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Łopatka Wieprzowa. Obiad: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Roi du Chateau Camembert. więcej...