Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 94,98g | Białk: 88,09g | Węglo: 39,57g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Oliwa z Oliwek, Grillowana Pierś z Kurczaka, Awokado, Ogórek (Obrany), Sałata. Obiad: Bułka z Ziarnami, Sos Czosnkowy, Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|