Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 89,79g | Białk: 74,87g | Węglo: 89,39g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Rzodkiewka, Casa de Azeite Oliwa z Oliwek , Biedronka Jajka M , Cukier Kryształ, Pieczony Schab Wieprzowy, Suszona Śliwka, Ogórek (Obrany). Obiad: Mieszanka Studencka Mix Orzechów i Rodzynek, Frugo Żelki Mocno Kwaśne , Jabłko, Ferrero Ferrero Rocher, Ritter Sport Whole Hazelnuts. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Orzechy Pekan, Migdały Całe Łuskane, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|