Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 105,11g | Węglo: 268,42g.
Śniadanie: Изюм, Рогачев Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Basso Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лук. Obiad: Брускетти, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Булка с Твердой Корочкой. Przekąski/Inne: Евроопт Банан, Здравушка Творог 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
👍👌
Лен, какой у тебя сейчас дефицит?
11 maj 19 przez użytkownika: yufim
|
Юль, выходит 2240 ккал недельный🎉
11 maj 19 przez użytkownika: 4ystaja
|
11 maj 19 przez użytkownika: yufim
|
11 maj 19 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|