Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 101,06g | Węglo: 197,02g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca. Lunch: Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Miruna, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Maliny, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Siesta Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Maliny, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Wiórki Kokosowe, Pudliszki Fasola Czerwona, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Castello Mąka Ryżowa, Pilos Kefir 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|