|
📝2274 ккал/19%/41%/40%
📉 минус 1.3 кг
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 89,73g | Białk: 145,40g | Węglo: 214,40g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здравушка Творог 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог Нежный с Клубникой, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mlekovita Сыр Мягкий С Плесенью Бри. Obiad: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Каприз Мороженое Пломбир Ваниль. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), J7 Сок Фитнес, Цикорий. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|