Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 57,55g | Węglo: 166,44g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Zupa krem z cukinii [mod 4]. Lunch: Pomidory, Delma Delma Extra z Masłem , Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Mielonka Tyrolska, Jabłko. Obiad: ZPH Witamina Surówka z Kapusty Czerwonej, Kotlet Mielony Smażony, Pasta z Kawiorem i Wędzonym Łososiem, Surówka z Kapusty Czerwonej, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zupa krem z cukinii [mod 4]. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|