|
ups 😱🤗
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 162,37g | Białk: 176,74g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Vitanella Baton Protein Kakao, Szynka, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Tesco Surówka Colesław, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. Obiad: Śledzie w Śmietanie, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Nasze Smaki Golonka Pieczona. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|