Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 97,88g | Węglo: 195,27g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Morliny Boczek Wędzony, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Kinder Kinder Chocolate, Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Banan, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Lunter Tofu Wędzone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, House of Asia Makaron Ramen. Obiad: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|