Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 16,24g | Białk: 12,87g | Węglo: 67,35g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Tesco Yogurt Drink, Wawel Malaga. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 minuta, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|