|
Rośnie zbój 😅
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 128,30g | Węglo: 119,09g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Jajko na Twardo, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Tostowy Graham. Lunch: Skittles Skittles, Anatol Klasyczny Oraz Mocny. Obiad: Jajko na Miękko, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Światowid Salami Ser w Plastrach, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Algida Bigmilk Śmietankowe, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Czereśnia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|